Linsen rot bio

6,95 €
inkl. MwSt.

Bezeichnung

Rote Linsen aus kontrolliert biologischem Anbau

Herkunft: Italien

Zutaten: Linsen rot*, Sonnenblumenöl*

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Zubereitung:
150 g Linsen waschen und in 300 ml Gemüsebrühe oder Salzwasser etwa 10 Minuten köcheln lassen. Rote Linsen sind geschält, mehlig kochend und mild im Geschmack. Sie sind ideal für Suppen, Eintöpfe, Aufläufe, Püree, Salate, orientalische Gerichte und Brotaufstriche. 

Menge
Menge

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: 

Energie 1455 kJ /348 kcal
Gesamtfett 1,5 g
      davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 51,6 g
      davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 12,1 g
Eiweiß 25,9 g
Salz 0,025 g

   

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