Berglinsen braun Gourmet bio

6,95 €
inkl. MwSt.

Bezeichnung

Berglinsen braun aus kontrolliert biologischem Anbau

Herkunft: Türkei

Zubereitung:
150 g Berglinsen waschen und in 400 ml Gemüsebrühe oder Salzwasser aufkochen. Etwa 30 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. Sie schmecken mild-aromatisch und bleiben auch bei längerem Kochen bissfest. Ideal für Suppen, Salate und Eintöpfe. 

Menge
Menge

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: 

Energie 1582 kJ /378 kcal
Gesamtfett 2,2 g
      davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 59,2 g
      davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 10,8 g
Eiweiß 25,0 g
Salz 0,018 g

   

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