Beluga Linsen schwarz bio

7,95 €
inkl. MwSt.

Bezeichnung
Linsen schwarz 

Zutaten des Artikels
Linsen schwarz (Beluga)* 

Zubereitung:
150 g Beluga Linsen waschen und in 450 ml Wasser ca. 25 Minuten kochen, dann salzen. Die kleinkörnigen Kanadischen Linsen haben einen fein-nussiger Geschmack und sind perfekt als Beilage, für Suppen, Salate und Eintöpfe. 

Menge
Menge

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g: 

Energie 1274 kJ /304 kcal
Gesamtfett 1,6 g
      davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 40,6 g
      davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 17,0 g
Eiweiß 23,4 g
Salz 0,020 g

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